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糖，在生活中無所不在，而有些蹤跡卻十分的隱密，吃起來並不會很甜，

或是從名字上也看不出「甜味」的食物，其中的含糖成分卻高的嚇人！

根據《生命時報》列出5種含糖量極高的食物，下次吃進這些食物前，

要先看看標示，可別掉入甜蜜陷阱中了。

1.濃縮果汁：濃縮果汁和原果汁相較之下水分較少，

體積也降低至原果汁的一半，當喝一、兩口時，

含糖量也至少提高了一倍。 點擊看全文

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