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大家最近什麼時候做挺胸跪姿這個姿勢呢？

在桌子和椅子普及後，減少這個姿勢的人很多吧！

而且最近也有人"為了讓腳變長"而開始不太做這樣的跪姿。

在現代，普遍印象不太好的「跪姿」，

其實有著非常驚人的效果♡

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