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■容易忽略腳部水腫的原因

腳部水腫一般的原因是重力造成血液停留於腳部，

造成水分容易囤積在細胞之間。

這樣的情況下，必須鍛鍊被稱第二個心臟的小腿肚，

讓其擁有如幫浦般的力量來運送血液就能改善。

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